Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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84.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 86.20g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Cameo Torta di Mele, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Lunch: Vallelata Treccia di Mozzarella, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Rossi, Primia Funghi Champignons Trifolati, Mare Aperto Tonno. Dinner: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Cetriolo (senza Buccia), Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Pesca Noce, Grom Ghiacciolo al Limone, Crema Inglese o al Caffe (Light). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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