Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 134.37g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Арбуз, Parma Пармская Ветчина, Варенье из Смородины, Яйцо, Президент Сыр Бри, Твердый Сыр Пармезан, Манго, Сибирская Продовольственная Компания Колбаса Сырокопченая «Сибирская Особая». Lunch: USN 100% Premium Whey Protein, Пит-Продукт Рагу на Хрящах, Котлеты из Тунца, Огурец (без Кожуры). Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Запечённое Куриное Филе с Лимоном и Базиликом, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsokolova18's Weight History
|