Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 99.35g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Exponenta Imuno+ Черника, Жареное Яйцо без Жира, Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Lunch: Спартак Торт Бархатный Сезон, Цукини, Помидоры, Минтай. Dinner: Jaus Булочка для Хот Догов, Мясо по-Французски, Корона Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik.z.by's Weight History
|