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Heute geht es tatsächlich wieder auf den Crosstrainer ;-) is gar nicht so schlimm. Gestern hab ich das ganze Haus geputzt und beschlossen, das gildet auch
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68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 53.42g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Süßkirschen, Semmel, Leberwurst. Lunch: Burger King Joghurt Dressing, Burger King Delight Salad, Burger King Big King, Pfirsiche. Dinner: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Leberwurst. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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