Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 39.30g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Каждый День Чак Чак, Капучино. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg20052's Weight History
|