Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 124.24g | Prot: 54.89g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гарибальди Сардельки , Яичница, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Арбуз, Славянка Боярушка Ореховая, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Жареная Картошка. Dinner: Сыр Стародубский Амичка, Гарибальди Сардельки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Стародубский Амичка, Гарибальди Сардельки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Рыбные Котлеты, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Carlsberg Пиво, Призма Яблоко Зеленое, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Tatya240's Weight History
|