Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 103.03g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мягкий Тофу, Морковь, Яблоко, Помидоры, Кубаночка Зелёный Горошек, Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яблоко, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Котлета Куриная с Кабачком ПП на Пару (Куриный Фарш, Морковь, Кабачок) на Пару. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|