Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2014
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50.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1869 kcal
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Fat: 61.80g | Prot: 103.16g | Carbs: 236.27g.
Breakfast: Pain au Levain, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Celnat Flocons de Sarrasin, Lactel Lait Bio Écrémé, Weider High Protein Low Carb Straciatella. Lunch: Carottes, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Monoprix Yaourt Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Ananas, Huile d'Olive, Picard Dos de Colin Lieu. Dinner: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Monoprix Bio Œufs Frais, Sarrasin, Amandes, Activia Fruits 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Pain au Levain. Snacks/Other: Weider High Protein Low Carb Straciatella, Banane, Paquito Bananes Séchées, Myprotein Maltodextrine, Pain au Levain, Amandes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
24 Jun 14 by member: ti-marc
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Oui et non... l'été je perds 1 kilo "spontanément", je dois faire attention à ne pas descendre plus car je suis juste à mon poids de forme pour une compétition qui débute bientôt et maintenant je dois faire le plein d'énergie !
24 Jun 14 by member: lilalee
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