|
творог с фруктами,второй ужин после домашней тренировки)
|
1416 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 72.03g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Банан, Ucandy Протеиновая Паста Фундук и Тёмный Шоколад, Слайсы, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лэнд Филе Куриное Жареное, Петмол Сливки 11%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Гречка Отварная, Перекресток Авокадо, Хомка Тыквенные Семечки. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Абрикос, Малина. more...
|
|
1410 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterynaTu's Weight History
|