|
sedikit cerita, kenapa memilih target 70kg?
buat beberapa orang pasti 70 masih angka yang besar
alasannya sepele,
cuma takut badannya menggelambir dan tidak kencang hahah alasan klasik sekaliii
|
625 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 33.53g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Lunch: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Panggang. more...
|
|