Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 63.22g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Бахетле Фунчоза с Мясом. Dinner: Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|