|
Ayuno intermitente (cafe solo) con rutina de fuerza de 1:30h
|
1696 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 125.43g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Coffee. Lunch: Huercasa Patata Cocida y Pelada, Hacendado Acelgas , Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Nostrum Ensalada Verde, Gazpacho. Dinner: Nostrum Ensalada Verde, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Other: Hacendado Galletas Chocolate Negro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Serrano Jamón Serrano, Président Queso Brie, Hacendado Semillas de Chia, Leche de Avena , Copos de Avena, Fuji Apples. more...
|
|
1831 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erica Perello's Weight History
|