Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 72.69g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Банан. Lunch: Творожная Запеканка, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир в Бельгийском Молочном Шоколаде с Фундуком, Минская Марка Кефир 2,5%, Помидоры, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овощное Рагу, Куриные Грудки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikynilady's Weight History
|