Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2878 kcal
|
Fat: 141.24g | Prot: 116.80g | Carbs: 282.02g.
Breakfast: Łowicz Maslanka Naturalna, Wedel Czekolada Mleczna, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały. Lunch: Olej Roślinny, Sottile Gusto Mascarpone , Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Pastani Makaron. Dinner: Lays Zielona Cebulka, Borówka Amerykańska, KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, McDonald's Kurczak McNuggets (6). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|