Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 33.16g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофель Отварной. Dinner: Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nett-klug's Weight History
|