Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 61.53g | Carbs: 236.15g.
Breakfast: Глобус Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Беляш. Lunch: Сырная Лепешка, Сахар, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниссимо Творожный с Киви. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Беляш, Janarat Компот из Вишни, Рис Вареный, Мираторг Грудинка для Запекания. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|