Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 64.62g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Евроспар Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Жар Свежар Сметанник, Сваренное Вкрутую Яйцо, Линия Хлеб Купеческий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлебодар Хлеб Солодовый, Куриные Котлеты, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Евроспар Сыр Творожный, Куриные Котлеты, Петрохлеб Хлеб Петровский. Snacks/Other: Мёд, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы, Фруто Няня Рисовые Мини Хлебцы, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|