Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2014
|
59.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 68.06g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Лукум, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт, Данон Актимель. Lunch: Банан, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Мюсли, Лукум, Суп Мисо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|