Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 60.26g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Подлива, Курица на Пару, Помидоры, Кабачок. Dinner: Оладьи из цукини. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|