Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 70.22g | Prot: 84.44g | Carbs: 130.97g.
Lunch: Melon, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pain, Bonduelle Taboulet, Grand Frais Bol de Fromage de Tête, Museau de Porc. Dinner: Pâturages Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Hauts de Cuisses de Poulet Marinés à la Provençale. Snacks/Other: Lay's Chips, Jordans Muesli Fruits et Noix, Miel, Danone Yaourt Nature. more...
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2154 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Ça fait du bien quand ça descend 👍je te souhaite de passe une bonne soirée 🌝 il faut surtout bien rester motivé c’est primordial pour une bonne continuation 😘
03 Aug 21 by member: Nlono7700
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Merci. Espérons que ça continue comme ça 😉. Je reprends aussi le sport progressivement. Pour moi les vacances sont finies. C'est donc ma "petite" rentrée et les bonnes résolutions qui vont avec... J'espère m'y tenir cette fois. La réussite d'autres FS me motivent. 😊
04 Aug 21 by member: dianesabine2
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04 Aug 21 by member: Nlono7700
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