thaispmartins11's Journal, 03 Aug 21

Não consigo nem acreditar, em como eu não me percebia nesse corpo. Só consigo perceber o quão eu estava grande comparando com as fotos. Vamo que vamo, rumo a segunda meta. 💪🏻✅

View Diet Calendar, 03 August 2021:
835 kcal Fat: 23.40g | Prot: 61.84g | Carbs: 93.27g.   Breakfast: San Mar Castanha de Caju, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: LeBon Peito de Frango Empanado. Snacks/Other: Coxinha de Festa, Café com Leite Integral, Pudins de Banana. more...
2130 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Breastfeeding - 4 hours, Hanging Laundry - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Parabéns 👏 
03 Aug 21 by member: PaulinhoSFC
Arrasou lindamente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
03 Aug 21 by member: S.marson
Eu também, não me via gorda….. Tá ótima! Parabéns! 
03 Aug 21 by member: menos_22
infelizmente é assim msm... a gente não se vê gorda no espelho. eu mesmo só via o quanto estava enorme quando alguém tirava uma foto minha. parabéns. vc está linda 
03 Aug 21 by member: obrobr93
tb não me via mas aprendi tira a foto e vir que estava enorme,parabens está linda  
03 Aug 21 by member: berude
Parabéns! 
03 Aug 21 by member: Fernandamouraps
em quanto tempo eliminou? 
03 Aug 21 by member: dri_freitas7
parabéns  
03 Aug 21 by member: raqueldelimalopeslopes
parabéns pela sua conquista  
03 Aug 21 by member: myscy
Parabéns! Vc está linda! Ainda quer perder quantos quilos? Pq pra mim vc está ótima. Meu objetivo é chegar aos 62kg😉 
03 Aug 21 by member: Indiana Ferreira
Indiana Ferreira meu sonho e chegar em 62 , mas se conseguisse chegar nos 65 , nossa ia ficar tão feliz  
03 Aug 21 by member: myscy
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
03 Aug 21 by member: Auspiciosa
Parabéns  
04 Aug 21 by member: sandrika_amar@hotmail
Te entendo, tenho 1,58 e quase 96 kgs 
04 Aug 21 by member: lilimzanella
Parabéns 💐👏👏 
04 Aug 21 by member: Simone Muniz Oliveira
meus parabens, voce esta linda 
04 Aug 21 by member: gabrielanascime
parabéns, tbm tenho 1,57 estou pesando 62kg minha meta é chegar os 55kg 
04 Aug 21 by member: Taciane Viana
Parabéns! 👏👏 
04 Aug 21 by member: sergionbg
PARABÉNS pelo esforço, grande evolução. @nutri.nemoto 
04 Aug 21 by member: Nutri Nemoto
eu estou na mesma , mas com 82 kg e 1,56. em quanto tempo vc consegui? 
04 Aug 21 by member: giselemafra.j

     
 

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