Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 121.82g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Маасдам, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Мясновъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао, Мясновъ Хлеб Зерновой (Лён,Киноа), Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Мясновъ Молоко 2,5%, Болгарский Перец, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Мясновъ Творожная Запеканка, Окей Груша Форель, Пятерочка Черешня , Призма Яблоко Зеленое, Помидоры, Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп. Lunch: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Помидоры, Болгарский Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaPodlesnaya's Weight History
|