Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 98.91g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Моя Славита Сметана 16%, Глубокое Сгущеное Молоко, Сырники. Lunch: Курица Гриль, Кукуруза, Помидоры, Дыня. Dinner: Рыбный Бульон, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Савушкин Ряженка 3.2%, 7 Days Круассан с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik.z.by's Weight History
|