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865 kcal
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Fat: 41.29g | Prot: 80.43g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: 방울 토마토, 아몬드, 단호박구이, 살짝 삶은 계란. Lunch: 아몬드, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 부채살, 브로콜리, 단호박구이. Dinner: 브로콜리, 방울 토마토, 닭가슴살. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 1am 하루하나 곤약젤리, 방울 토마토. more...
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825 kcal
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Exercise:
유산소2 - 1 hour, 유산소1 - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
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