Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2736 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 139.06g | Carbs: 238.83g.
Breakfast: Помидоры, Окей Груша Форель, Пятерочка Сахар, Мясновъ Хлеб Зерновой (Лён,Киноа), Мясновъ Сыр Маасдам, Мясновъ Сорбет Мохито, Мясновъ Бефстроганов, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Мясновъ Вафли Шоколадные, Myprotein Protein Pancake Mix, Мясновъ Молоко 2,5%, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой. Lunch: Вино Сира, Twix Twix Солёная Карамель, Nestle Кит Кат (46г), Мясновъ Сыр Маасдам, Мясновъ Хлеб Зерновой (Лён,Киноа), Окей Груша Форель, Мясновъ Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaPodlesnaya's Weight History
|