Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 122.84g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Голден Яблоко , Козий Сыр (Мягкий), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Брынза, Самарские Хлебцы Рисовые, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая. Dinner: Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кабачок, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaGolyanishcheva13's Weight History
|