Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 40.08g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Сливы, Овощи Гриль, Шпинат, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Красное Столовое Вино, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Персики, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.vez's Weight History
|