Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3907 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 326.13g | Carbs: 445.67g.
Breakfast: Jugo de Papaya, Huevo, Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Proteína de Suero, Plátano, Quaker Avena, Sbelt Yogurt. Lunch: Papa Cocida, Plátano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Dinner: Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Atún en Aceite (Enlatado), Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omarreyes1202's Weight History
|