Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 103.06g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Vitok Полезная Конфета, Геркулес Овсянка, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Vici Лосось Слабосоленый, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Dinner: Нежинская Творог Обезжиренный , Голубика, Залесский Фермер Йогурт Натуральный Питьевой , Брокколи Тушеные, Куриная Грудка, Малина. Snacks/Other: Vitok Полезная Конфета, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Корги's Weight History
|