Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
112.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2736 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 144.08g | Carbs: 292.55g.
Breakfast: Банан, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Плов со Свининой, Milky Way Шоколадный Батончик, Фанта Фанта Апельсин, Картошка Вареная, Сосновоборская Сосиски Молочные. Dinner: Кухмастер Печенье К Кофе, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Сосновоборская Сосиски Молочные, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|