Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3034 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 175.86g | Carbs: 408.62g.
Breakfast: Банан. Lunch: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Нижегородский Хлеб Плюшка Московская , Выборжец Фриллис, Favorit Сыр Сулугуни, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Лаваш из Мяско, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Яр Вафли с Варёной Сгущенкой, Малина, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний, Яйцо, Малина, Манго. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|