Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 78 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 118.51g | Carbs: 132.82g.
Lunch: 닭가슴살, 감자전, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Dinner: 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 해물칼국수, 훈제 닭가슴살, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 해물칼국수. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elijahground's Weight History
|