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2051 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 141.43g | Carbs: 248.84g.
Breakfast: Albume d'uovo, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Horeca Frutti di Bosco Surgelati . Lunch: Olio d'oliva, Pesce Spada, Pomodoro Cuore di Bue, Vivo Meglio Mezzi Rigatoni di Avena. Dinner: Orogel Verdurì, Plasmon Omogeneizzato Manzo, Pane proteico. Snacks/Other: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Yogurt Bianco Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Dolcesenza. more...
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1051 kcal
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Exercise:
Treadmill - 22 minutes, Squats (Legs) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 22 minutes, Apple Health - 21 hours and 16 minutes, Stretching (yoga) - 40 minutes. more...
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