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almoço de hoje
escondinho de frango e salada de alface com cenoura ralada e cebolas em rodelas ❤
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1230 kcal
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Fat: 1964.72g | Prot: 1901.63g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Melken Cacau em Pó 50%, Marilan Bolacha Cream Cracker, Itambé Leite em Pó Integral, Nut Me Mix de Nuts Bavarian . Lunch: Cenouras, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Melken Cacau em Pó 50%. more...
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1983 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 50 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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karina 2014's Weight History
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