valef77's Journal, 30 Jul 21

Anziché il solito riso...😅

View Diet Calendar, 30 July 2021:
1591 kcal Fat: 40.04g | Prot: 146.18g | Carbs: 160.59g.   Breakfast: Conad Granella di Nocciole, Pesca, Miele, Rapunzel Crema di Arachidi, Molas Gallette di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Tè Verde, BPR Nutrition Omega 3. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Carote, Zucchine, Findus Pisellini Primavera, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Dinner: Molas Gallette di Riso Integrale, Lindt Excellence 70% Cacao , Carote, Finocchio Crudo, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Prealpi Burro Chiarificato, Melone, Molas Gallette di Riso Integrale, Consilia Salmone Affumicato Selvaggio d'alaska, Net Integratori VB Whey 104 9.8. more...

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Comments 
Che frittatona stupenda 😋😋😋 Buon pranzo e buon pomeriggio, Vale!!! 🌷💕😘👋🏻 
30 Jul 21 by member: LizBennet93
meraviglia 😍😋 sarà stata buonissima😃 
30 Jul 21 by member: Tasha-89
Sarebbe stata molto 🐽 se fosse stata farcita! 🤤 tipo cipolla, peperoni, hamburger, pomodoro, lattuga, tabasco, glassa di aceto… così… tanto per dire 
30 Jul 21 by member: Lu.Ca.82
Lu in effetti è molto light però era buona ....dovevo rimane dentro i macro🤣...la prossima volta che posso salire sfrutto i tuoi suggerimenti 🥰 
30 Jul 21 by member: valef77
Uuuh che buona!!😋 Buona serata Vale!!☺️ 
30 Jul 21 by member: Chiara.D.89

     
 

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