nelitt's Journal, 30 Jul 21

50 gr ince yulaf/ 17 gr kuru çilek/ 1/4 muz/ 5 gr iç fındık/ 4 gr hurma özü/ 3 gr kakao

View Diet Calendar, 30 July 2021:
2093 kcal Fat: 101.10g | Prot: 70.14g | Carbs: 225.77g.   Breakfast: Carrefour Kakao, Muz, Carrefour Kuru Çilek, Peyman İç Fındık, Ancora Hurma Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Burger King 4'lı Çıtır Peynir, Burger King Chicken Royale, Burger King Patates (King Boy), Burger King Mini Ranch. Dinner: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Eker Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Kabak. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nelitt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.