Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 45.43g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Дарида Снежок, Камако Майонез , Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Домочай Хлеб "Болдинский ", Жареное Яйцо. Lunch: Камако Майонез Столичный, Макароны по Флотски. Dinner: Куриная Отбивная, Камако Майонез , Домочай Хлеб "Болдинский ". Snacks/Other: Дарида Снежок, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|