Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 59.44g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Творожные Оладьи. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле Конфеты Глазированные, Нектарины, Чай. Dinner: Глобус Рогалик Молочный, Помидоры, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Малина, Киви, Творожные Оладьи, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Активность(умеренно - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 9 hours and 49 minutes, Sleeping - 10 hours and 6 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|