Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 119.02g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Помидоры, Яйцо, Купаты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|