yunbo shim's Journal, 29 Jul 21


View Diet Calendar, 29 July 2021:
1272 kcal Fat: 8.85g | Prot: 102.99g | Carbs: 197.05g.   Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, 찐옥수수, 한트바커 닭가슴살, 공기밥, 김치. Lunch: 양상추, 찐고구마, 계란 흰자, 토마토, 하림 하얀속살 치킨 브레스트. Dinner: 하림 하얀속살 치킨 브레스트, 찐고구마. Snacks/Other: 펩시 넥스 제로, 복숭아, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 카푸치노. more...

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