|
w końcu coś ruszyło 😁
|
96.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 74.15g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Masło, Jajko na Miękko, Chleb Żytni. Lunch: Grycan Lody Kokosowe. Dinner: Łowicz Sos Boloński z Mięsem Mielonym, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Other: Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Banan, Ketchup, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Sokołów Polędwica Sopocka , Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina_t3's Weight History
|