Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 42.74g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Lunch: Курица с Рисом, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дымка Завитушки со Сгущенным Молоком, Победа Мишки в Лесу. Dinner: Чай с Сахаром, Дымка Завитушки со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Брусника Гречневая Каша с Печенью и Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|