Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 44.73g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Кофе, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе, Евроспар Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. Dinner: Вино Сухое, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|