|
Завтрак ~250 ккал - Омлет с помидорами - Куринная фрикаделька на пару - Зелёный чай - Хлебцы
|
493 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 32.25g | Carbs: 49.11g.
Breakfast: Куриные Фрикадельки, Хлебец, Зеленый Чай, Омлет с помидорами. Lunch: Хлебец, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Суп лёгкий. Snacks/Other: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. more...
|
|
2385 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 3 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chubzics's Weight History
|