Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 125.80g | Carbs: 216.33g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Бондари Сыр Легкий 30%, Экстра Овсяные Хлопья, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Дыня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Запеканка. Dinner: Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Бахрома Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|