Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 89.37g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная, У Каждого Своя Деревня Масса Творожная с Шоколадной Крошкой. Lunch: Агуша Творог Детский Злаки , Омлет Мой. Dinner: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Кет 9% Ням. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Агуша Фруктовый Батончик, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|