Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 72.49g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Банан, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Молоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощная Семейка Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Арахис, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|