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733 kcal
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Fat: 31.06g | Prot: 41.22g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: 토마토. Lunch: 미역국, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리, 머드스콘 카카오스콘, 파프리카, 찐단호박. Dinner: 모던구루 클래식 그래놀라(바닐라), 매일유업 아몬드 브리즈 초코, 삶은 계란, 찐단호박, 복숭아, 글레디 스키르 오리지널 요거트. more...
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1783 kcal
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Exercise:
논유산소 - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, 트레드밀 - 1 hour, Resting - 18 hours and 43 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
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