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Yummy and easy :)
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2096 kcal
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Fat: 45.70g | Prot: 78.47g | Carbs: 294.94g.
Breakfast: Georgia カフェラテ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター. Lunch: 業務スーパー スモークチキンスライス, 業務スーパー ブロッコリー, Cauliflower (Frozen), Cooked Carrots (from Frozen), 神戸物産 ケイジャンソース. Dinner: キッコーマン しょうゆ, 業務スーパー 焼上ミニハンバーグ, Cooked Carrots (from Frozen), Cauliflower (Frozen), 業務スーパー ブロッコリー, 西友 ピリ辛ホルモン焼き. Snacks/Other: トップバリュー バーリアル リッチテイスト, TOPVALU チューハイ. more...
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2157 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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