Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 38.97g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Пирог с Капустой. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Черный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Курица по Французски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishich-b's Weight History
|